QUANDO VOCÊ FAZ GINÁSTICA, VOCÊ SOA ou SUA MUITO?

O correto é “você sua muito”.

“Sua”, neste caso, é flexão do verbo “suar”, que significa
transpirar:

É necessário suar a camisa.

Eu suo pouco no inverno.

Nós suamos bastante ontem na aula de aeróbica.

Não confunda "suar" com “soar”, cujo significado é
produzir som ou dar determinada impressão:

A campainha vai soar daqui a pouco.

Hoje o despertador soou às 6 da manhã.

Esse seu comportamento soa muito mal aos olhos de todos.

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